Celulitida a formování postavy, Strana 2

Cítíte už to jaro nesměle se vznášející ve vzduchu? My v GERnétic si všimli, že nás letos dříve pozdravily něžné bílé kvítky sněženek a ránem se už teď rozeznívá zpěv a trylkování ptactva, okřídlených společníků jara.

Přemýšlíte-li o tom, že je nejvyšší čas přivítat ve svém životě štíhlost, máme pro vás řešení, se kterým bude tato cesta ještě efektivnější. Zeštíhlovat totiž můžete na několika rozličných úrovních. A když si svůj program správně poskládáte, budete výsledkem mile překvapeni. Prioritou by však vždy mělo být zdraví. S ohledem na ně vždy volte stravu i cvičení. Být v dobrém zdravotním stavu tělu umožňuje lépe pracovat na vašem předsevzetí či přání. Na krásných, ladných křivkách či plošším bříšku. Nicméně i GERnétic má ve svém portfoliu pomocníky, kteří se dokáží postarat o efekt, který vás bude rozhodně motivovat v tom nevzdat své snažení. Výsledky v zrcadle spatříte dříve a budete mít skvělý pocit, že se o sebe staráte tím nejdůslednějším možným způsobem! I zeštíhlení může být plné rozmazlování.

S bloggerkou Kateřinou jsme pro vás vybrali tři videa sympatické trenérky a fitness koučky, s nimiž se můžete zahřát, protáhnout a plnit si svá novoroční předsevzetí. Susana Yábar cestuje křížem krážem po světě a na každé ze svých zastávek pro diváky vytvoří unikátní sestavu cviků, k nimž obvykle potřebujete pouze sami sebe. A někdy také pohodlný sportovní outfit nebo podložku. Její přístup je nám velice sympatický a zapadá přesně do filozofie značky GERnétic. Každá chvilka věnovaná sobě se počítá a odráží se na naší kondici, půvabu i dobré náladě. Nebudeme se zdržovat dlouhým úvodem a rovnou vám videa představíme. Ale ještě než se rozpohybujeme, měli bychom pro vás malý tip. Účinky fyzické aktivity můžeme podpořit také tím, že 20 až 30 minut před jejím zahájením aplikujeme (kromě poprsí) tělový krém Perfect Body. Díky přítomnosti tzv. buněčného trenéra urychlí spalování tuků.

Modelace postavy, zeštíhlení, zpevnění zadečku a stehen, to je téma, které se většinou stává hlavním předmětem rozhovorů žen a dnes i mužů v každém věku. V současné uspěchané době máme jen krátký čas na vytvoření si úsudku o druhé osobě, proto se stal vzhled významným prvkem neverbální komunikace. Štíhlá postava je nejen trendem doby, ale i odborníci se shodují, že přebytečná kila příliš zatěžují organismus, a je-li nadváha opravdu velká, jsou vážným zdravotním rizikem.