Produkty GERnétic, Strana 7

Máme to štěstí, že alespoň část roku můžeme nosit díky klimatickým podmínkám otevřenou obuv. Sandále, lodičky s otevřenou patou či špičkou, pantofle a nazouváky. Každý módní guru zaplesá nad tvary, vzory, materiály, barvami i stylem zpracování. A muž si v pohodlných sandálech zase oddechne od pracovní uniformy všedního dne, která předepisuje obvykle boty uzavřené. Nezbytným nejen módním, ale hlavně kulturním doplňkem těchto botiček jsou upravené nohy v dobrém stavu, přesněji chodidla, o jejichž vzhled se člověk nebojí podělit s širokou veřejností. Jak ale takové elegance dosáhnout? Jak se zbavit popraskaných pat a zrohovatělé kůže? Právě proto jsme dnes připravili speciální článek na téma péče o chodidla.

Léto přeje aktivnímu trávení volného času: sport, příroda, zahrádka, dovolená, moře, koupaliště. To jsou vše vlivy, které mohou dát rukám neskutečně zabrat. Jestli o své ruce pečujete správně vzhledem k aktuální zátěži, to zjistíte v našem malém kvízu. A také vám dáme několik tipů na to, jak nástroje, jimiž se dotýkáme s láskou našich blízkých a poznáváme svět, účinně ošetřit.

Ozónová vrstva se ztenčuje. Její přirozená vlastnost – odstínit nebezpečné dávky ultrafialového záření – je v ohrožení. Stejně jako zdraví lidské pokožky, pokud by byla těmto šokovým dávkám UVA a UVB záření vystavena. Jak pokožku chránit víme. Člověk by si měl vybrat opalovací krém s vhodným ochranným faktorem, a to s ohledem na místo pobytu, aktivitu, svůj fototyp kůže, frekvenci koupání ale například i pocení. Zvážit by přitom měl i svůj věk a to, zda chce od opalovacího produktu také nějakou extra péči o pokožku. Jenže jak si vybrat správný opalovací prostředek, a jaké jsou vlastně rozdíly v ochranných filtrech, které zabezpečují, že UVA a UVB záření nebezpečně nepoškodí kůži?

Tropické teploty posledních dní inspirují k tomu, abychom vyrazili k vodě a v plavkách předvedli své křivky. Přesto však mnoho žen váhá, nakolik odhalit svou kůži, a to mnohdy bez rozdílu typu postavy. Pomerančová kůže neboli celulitida je to, co může ublížit dobrému pocitu i sebevědomí. Lipohypertrofií podle posledních výzkumů trpí až 90 % žen napříč všemi věkovými kategoriemi. Její příčiny mohou být různé. Co tedy dělat, aby vás nezaskočila?

Víte, že se sílícím sluncem a častějšími aktivitami venku, stejně jako s intenzivní prací u počítače a dalšími zařízeními s obrazovkami, oči trpí? Asi to není úplně nová informace, ale tušili jste, že oči si snaží ulevovat například mrkáním, přivíráním víček? A to vše jsou pohyby, které se zapisují do pokožky očního okolí. Zodpovídají za intenzivnější tvorbu vrásek. V očním okolí se ale zračí i jiné věci – například úroveň hydratace organismu, únava, stres, emoční rozpoložení. Bloggerka Kateřina, která s námi spolupracuje na přípravě blogů, se nám svěřila, že napětí v očním okolí ji trápí. A tak jsme se rozhodli ji pozvat na ošetření těchto citlivých partií. V této reportáži shrnula své zážitky.

Sezóna dovolených se blíží. Možná právě uvažujete, jak změnit svou každodenní rutinu, abyste podpořili kondici a dobré držení těla. Vybrali jsme pro vás tři videa našich oblíbených trenérek, která vám mohou přinést inspiraci, jak cvičením pozvednout poprsí a zpevnit paže i zádové svaly. Každý den cvičení věnujte chviličku a uvidíte, že za dva týdny už začnete spatřovat první výsledky. Vydržte do letních dovolených. Proměny si všimne určitě i okolí. A co teprve ten pocit volnosti pohybu či pocit, že se můžete z plna plic, mnohem hlouběji, nadechnout. To stojí za vyzkoušení.

Internetové diskuze plní dotazy na téma, jak spojit kosmetickou péči a vnitřní výživu organismu tak, aby v létě pokožka nachytala zdravý bronz a zároveň dostala potřebnou výživu a látky nutné pro její regeneraci. V GERnétic jsme pro vás vybrali několik potravin, které mohou pomoci pokožku připravit na letní radovánky pod slunečními paprsky. Začněte ale nejlépe již nyní, strava totiž působí až s jistou pravidelností a nejméně měsíc po zařazení vybraných surovin do jídelníčku. Vybírejte nejlépe ty, které jsou produkované v režimu bio, nejsou ošetřovány pesticidy, herbicidy, antibiotiky ani syntetickými hnojivy. Nebo zkuste využít zdroje z vlastní zahrádky.

Jestli jaro dokáže na něco upoutat pozornost, pak je to dámský dekolt. Po období roláků, kabátů a šál se konečně ke slovu dostávají šaty a blůzy. A za nedlouho k nim přibydou i plavky. Decentně odhalují to, co nám příroda nadělila, ale ani genetická výbava nedokáže zpomalit běh času. Krásný dekolt si zaslouží péči. Zaslouží si ji vše, co má v životě hodnotu – půvab, dobrý pocit, sebevědomí a zdraví nevyjímaje. Ta v GERnétic mi přinesla celou řadu komplimentů a viditelnou změnu. Připadala jsem si jako femme fatale. O prsním ošetření, které jsem absolvovala v březnu v Kosmetickém studiu GERnétic, bych vám ráda více napsala v této reportáži.

Je mi 37 let, mám smíšenou pleť a problém s alergií na líčidla. Moc ráda bych se nalíčila alespoň do divadla nebo na ples, ale většinou mě po nanesení make-upu začne pokožka svědit a červenat. Můžete mi poradit? Jana K.

V únoru jsme odstartovali cyklus „Jak na vysněnou postavu“. I v březnu s ním budeme pokračovat. Velkým tématem stále zůstává hubnutí. A jedním ze způsobů, jak si je usnadnit, je detoxikace organismu.