Podcasty, Strana 2

Tam si pro chuť uzobneme, tam se potěšíme dobrým, a ne vždy zrovna vyváženým jídlem. Připijeme na oslavě, svatbě nebo jen tak s kamarádkou. Lze to ukočírovat, aby za naše požitkářství tělo nepykalo? A jak se s následky takové letní grilovačky vypořádat? Na to vše nám odpovídal biolog, výživový poradce a milovník dobrého jídla Mgr. Richard Husovský, který se podílel také na publikaci Krása nejen na talíři z edice kosmetiky GERnétic.

Že musíme odpočívat všichni stejně? Ani náhodou. Tlak na to, jak má vypadat správný relax, vás nakonec může dohnat ještě k většímu stresu. Abyste věděli, že odpočinek je čistě vaše svoboda, povídali jsme si s šéfredaktorkou Měsíčníku Prosperita a příloha Madam Business a Fresh Time. Eva Brixi se totiž nezastaví. Ale zrelaxovat se umí a zavedeným představám nepodléhá.

Oční okolí mluví za nás. Málo spánku, smysl pro humor, starosti? To vše se do něj vepíše! Čím oční okolí trpí, co pro ně můžeme udělat a jak o tyto partie pečovat, aby na nás neprozradily věk ani noc plnou zábavy, nám odtajnila Blanka Chmelíková, školitelka značky GERnétic a kosmetička z pražského Kosmetického studia GERnétic.

Pojďte s námi nahlédnout do Laboratoří GERnétic a pronikněte do kvality kosmetiky této francouzské značky. O bezpečnosti, testování i aktivních látkách hovořila Nathalie Michel, technická a regulatorní ředitelka z Laboratoires GERnétic Synthèse z Francie.

Pigmentové skvrny tvoří hlavně estetický problém. Ale dobrou zprávou je, že s nimi můžeme hodně udělat. Jak na to prostřednictvím kosmetické péče, prozradila Jitka Šilhová z kosmetického salonu GERnétic v Praze na Národní třídě.

Lucie Ternová je autorkou populárního projektu Mamasport, díky němuž učí širokou veřejnost i své klienty, že zdravé držení těla je ten nejlepší přítel na celý život. My jsme si povídaly o tom, proč nás bolí krční páteř nebo bedra a jak se s bolestí pohybového aparátu co nejlépe vypořádat.

Tělové procedury v salónu nejsou jen nějaké hlazení, upozorňuje firemní kosmetička a školitelka GERnétic Lída Baďurová. V rozhovoru se rozpovídala o tom, jaké benefity má tělové ošetření pro pokožku, pocit z vlastního těla i redukci stresu.

Nejvíce se bojíme, že nás lidé budou soudit. Tlak na hodnocení se zvyšuje s působením sociálních médií. I do kosmetických salónů míří klientky občas váhavě a s obavami. Jaké jsou, popisuje kosmetička Světlana Nejedlá z kosmetiského studia GERnétic a dodává, že i sebevětší strach se dá zvládnout, jen musíme vědět, jak na to.

Že je maska doporučená jen jednou týdně? Nesmysl. A že existuje nějaký typ pleti, kterému by maska neprospěla? Hloupost. Jak na maskování, aby půvab jenom kvetl, nám prozradila v podcastu Monika Sejkorová - Gerneticienne, která vlastní kosmetický salón v Přelouči.

S Michaelou Roháčkovou, kterou znáte z minulé epizody, jsme natočili pokračování.Tentokrát Vám prozradíme, jak se efektivně kosmetických hříchů zbavit a vytvořit si nové návyky pro zdravější a krásnější pleť. Lifting díky sklenici vody? Ano, i pitný režim je malá protivrásková terapie.