Připravili jsme pro vás blog plný článků, tipů, receptů a rad., Strana 2

Slunce je náš přirozený zdroj energie a zdraví. Nechte ho pracovat ve váš prospěch – stačí pár minut denně bez ochranného faktoru a tělo začne tvořit důležitý vitamín D, který posiluje imunitu i krásu vaší pokožky. Klíčem je zdravá míra: užijte si sluneční paprsky chytře, podle svého fototypu, a podpořte své zdraví přirozeně.

V pátek 16. května 2025 se v nádherných prostorách Kláštera minoritů sv. Jakuba v Praze uskutečnilo tradiční Setkání Gerneticienne, inspirativní den věnovaný kosmetice GERnétic, ženskému zdraví a celostnímu přístupu k péči o tělo i duši. Letošní ročník propojil svět profesionální kosmetiky s hlubšími tématy, která přesahují běžnou péči o pleť. Účastnice se mohly těšit na bohatý program, který nabídl nejen odborné přednášky, ale i praktické ukázky a prostor pro sdílení zkušeností.

Těhotenství je v životě ženy velmi výjimečným obdobím plným krásných očekávání, ale také změn, které musí tělo nastávající maminky zvládnout. Bříško i ňadra se zvětšují, organismus častěji zadržuje vodu. Kůže je citlivější a snadno se na ní objeví podráždění. Jak o pokožku pečovat, aby si uchovala svůj půvab a byla na všechny změny v těhotenství připravená?

Každý podzim si nasazujete kúru s Hlívou ústřičnou. Dočetli jste se o ní totiž, že obsahuje betaglukany, které prospívají imunitnímu systému a dokáží ho připravit na období chřipek a nachlazení. Proč ale vůbec věnujeme betaglukanům v beauty světě pozornost? Protože vaší kráse a spokojené pokožce prospívají také. V článku zjistíte, jak přesně z nich vaše pleť může těžit.

Jizvy po poranění, po operaci, popáleninách a akné nebo strie. Nezvané suvenýry života. Jizva není jako tetování. O jizvách si v drtivé většině případů rozhodnout nemůžeme. Prostě se stanou. Ale sahají mnohem hlouběji za hranice krásy. Pokožka s jizvami je v naší kultuře stigma. Ovlivňují psychiku, pohyb, dokonce můžou mít vliv na fyziologii. A tak jedna nevinná jizva změní naše pohybové vzorce a bolest zad je na světě. Jak to ale změnit? Klíčem je láskyplná správná péče.

Zimní dny jsou možná letos slunečnější než jindy, ale pokožku rukou ani tak nešetří. Jestli máte pocit, že je drsná, přesušená, nebo vás dokonce svědí, věřte, že v tom nejste sami. Ukážeme vám, jak jí vrátit potřebnou hydrataci, vláčnost a hebkost, i když venku mrzne.

Udělejme letos změnu, která vydrží! Jaro je tady a s ním i čas odložit těžké bundy a kabáty. Někteří z nás začínají přemýšlet o tom, jak se zbavit přebytečných kil a připravit se na plavkovou sezónu. Ale co kdybychom letos udělali něco jinak? Co kdybychom se zaměřili na dlouhodobé cíle a zdravý životní styl, místo každoročního honění za dokonalou postavou? Představte si, že se každý rok nemusíte stresovat kvůli rychlému hubnutí. Místo toho si stanovte realistické cíle, které vám pomohou cítit se dobře po celý rok. Zdravá strava, pravidelný pohyb a dostatek odpočinku jsou klíčem k úspěchu. A hlavně, nezapomeňte si užívat každý krok na této cestě. Tak co, přidáte se k nám a uděláte letos změnu, která vydrží?

Šupinky, pnutí, suchost, svědění. Taky vás v zimě trápí? Všude se dočtete, že je na vině nedostatek hydratace a oslabená kožní bariéra. Vaše pleť ale nepotřebuje jen vláhu a výživu. Potřebuje taky pravidelný peeling. Abyste odstranili odumřelé buňky, které znemožňují průnik aktivním látkám hluboko do pleti. A nejen proto.

POMÁHÁME

Masáže a spa rituály jsou doménou nové posily týmu Kosmetického studia GERnétic v pražských Řepích. Lucie Koritenská řadu let působila jako Spa Therapist v nejvyhlášenějších pražských hotelech. Pro vás si nachystala několik druhů masáží – tu proti celulitidě, hloubkovou, relaxační a další. Protože máte raději důkazy místo slibů, pozvali jsme blogerku Kateřinu na anticelulitidní masáž. Tady je její hodnocení.

Kosmetické salony jsou jedním z míst, kde lze nářek adrenalinu i napětí uspat ve jménu relaxace. Kde má každý prostor užít si čas jen pro sebe, a ještě udělat něco pro svou pleť a sebevědomí. Právě na to chce poukázat prestižní soutěž pro kosmetické odborníky Česko-Slovenská Hvězda Partnerských salonů GERnétic, již pořádá firma LK Servis, výhradní zastoupení kosmetické značky GERnétic pro český a slovenský trh. Její vyhodnocení se konalo 19. října 2024 v resortu Medical Spa v Léčebných lázních Bohdaneč.

Recenze: Vyrazit na proceduru do kosmetického salonu v sobotu? Jasně! V Kosmetickém studiu GERnétic v pražských Řepích si můžete užít luxusní salonní péči o pokožku tváře i celého těla i v sobotu. Věnovat se vám bude také naše nová posila týmu kosmetiček Dagmar Zemanová.

Spojit příjemné s užitečným se stalo krásnou tradicí při pořádání akcí pro naše Gerneticienne z Česka i Slovenska. A právě tak tomu bylo i v květnu 2024, kdy jsme se společně vydali na odborný seminář GERnétic do Francie, přímo do kolébky značky – do malebného Bérautu v regionu Gaskoňsko, kde se nachází sídlo zakladatele GERnétic, pana Alberta Laporta.

Až… Není v našem světě nebezpečnějšího slůvka, zvlášť pokud jde o celulitidu. Svádí nás odkládat, odpírat si a v konečném důsledku se zanedbávat. Takže se pomerančové kůži začínáme věnovat teprve s plavkovou sezónou. Ale proč? Vždyť už během zimy se můžeme perfektně naladit na hladkou pokožku a dát ďolíčkům vale. A vedlejším efektem navíc budou lépe sedící kozačky! Je to jeden z mnoha benefitů procedury, na kterou bych vás ráda pozvala do Kosmetického studia GERnétic.