Připravili jsme pro vás blog plný článků, tipů, receptů a rad.

Těhotenství je v životě ženy velmi výjimečným obdobím plným krásných očekávání, ale také změn, které musí tělo nastávající maminky zvládnout. Bříško i ňadra se zvětšují, organismus častěji zadržuje vodu. Kůže je citlivější a snadno se na ní objeví podráždění. Jak o pokožku pečovat, aby si uchovala svůj půvab a byla na všechny změny v těhotenství připravená?

Každý podzim si nasazujete kúru s Hlívou ústřičnou. Dočetli jste se o ní totiž, že obsahuje betaglukany, které prospívají imunitnímu systému a dokáží ho připravit na období chřipek a nachlazení. Proč ale vůbec věnujeme betaglukanům v beauty světě pozornost? Protože vaší kráse a spokojené pokožce prospívají také. V článku zjistíte, jak přesně z nich vaše pleť může těžit.

Jizvy po poranění, po operaci, popáleninách a akné nebo strie. Nezvané suvenýry života. Jizva není jako tetování. O jizvách si v drtivé většině případů rozhodnout nemůžeme. Prostě se stanou. Ale sahají mnohem hlouběji za hranice krásy. Pokožka s jizvami je v naší kultuře stigma. Ovlivňují psychiku, pohyb, dokonce můžou mít vliv na fyziologii. A tak jedna nevinná jizva změní naše pohybové vzorce a bolest zad je na světě. Jak to ale změnit? Klíčem je láskyplná správná péče.

Zimní dny jsou možná letos slunečnější než jindy, ale pokožku rukou ani tak nešetří. Jestli máte pocit, že je drsná, přesušená, nebo vás dokonce svědí, věřte, že v tom nejste sami. Ukážeme vám, jak jí vrátit potřebnou hydrataci, vláčnost a hebkost, i když venku mrzne.

Udělejme letos změnu, která vydrží! Jaro je tady a s ním i čas odložit těžké bundy a kabáty. Někteří z nás začínají přemýšlet o tom, jak se zbavit přebytečných kil a připravit se na plavkovou sezónu. Ale co kdybychom letos udělali něco jinak? Co kdybychom se zaměřili na dlouhodobé cíle a zdravý životní styl, místo každoročního honění za dokonalou postavou? Představte si, že se každý rok nemusíte stresovat kvůli rychlému hubnutí. Místo toho si stanovte realistické cíle, které vám pomohou cítit se dobře po celý rok. Zdravá strava, pravidelný pohyb a dostatek odpočinku jsou klíčem k úspěchu. A hlavně, nezapomeňte si užívat každý krok na této cestě. Tak co, přidáte se k nám a uděláte letos změnu, která vydrží?

Šupinky, pnutí, suchost, svědění. Taky vás v zimě trápí? Všude se dočtete, že je na vině nedostatek hydratace a oslabená kožní bariéra. Vaše pleť ale nepotřebuje jen vláhu a výživu. Potřebuje taky pravidelný peeling. Abyste odstranili odumřelé buňky, které znemožňují průnik aktivním látkám hluboko do pleti. A nejen proto.

POMÁHÁME

Dopřejte svým blízkým péči a relax s dárkovou poukázkou na nákup kosmetických přípravků GERnétic a ošetření v salonu.

Masáže a spa rituály jsou doménou nové posily týmu Kosmetického studia GERnétic v pražských Řepích. Lucie Koritenská řadu let působila jako Spa Therapist v nejvyhlášenějších pražských hotelech. Pro vás si nachystala několik druhů masáží – tu proti celulitidě, hloubkovou, relaxační a další. Protože máte raději důkazy místo slibů, pozvali jsme blogerku Kateřinu na anticelulitidní masáž. Tady je její hodnocení.

Recenze: Vyrazit na proceduru do kosmetického salonu v sobotu? Jasně!

Spojit příjemné s užitečným se stalo dobrou tradicí při pořádání akcí pro naše Gerneticienne z Česka i ze Slovenska. Tak se stalo i v květnu 2024 při návštěvě odborného semináře GERnétic ve Francii, přímo v sídle zakladatele GERnétic, v Béraut v regionu Gaskoňsko.

Až… Není v našem světě nebezpečnějšího slůvka, zvlášť pokud jde o celulitidu. Svádí nás odkládat, odpírat si a v konečném důsledku se zanedbávat. Takže se pomerančové kůži začínáme věnovat teprve s plavkovou sezónou. Ale proč? Vždyť už během zimy se můžeme perfektně naladit na hladkou pokožku a dát ďolíčkům vale. A vedlejším efektem navíc budou lépe sedící kozačky! Je to jeden z mnoha benefitů procedury, na kterou bych vás ráda pozvala do Kosmetického studia GERnétic.

Ne každý myslí na ošetření pokožky po dovolené. Podle blogerky Kateřiny je to ale skvělý způsob nejen pleti dodat intenzivní péči, ale užít si zároveň pocit uvolnění a relaxace, díky nimž si jako u moře budete připadat o několik dní déle. A jak takové ošetření vypadá? Pojďte se podívat s námi a Kateřinou do Kosmetického studia GERnétic v pražských Řepích.

Mastná pleť je tak trochu společenská kletba. Společnost má zafixováno, že přílišná produkce séba a k tomu se vážící výskyt nedokonalostí signalizují, že se dotyčná osoba nenachází v nejlepší kondici. O to dramatičtěji to posuzujeme, když jde o výběr partnera a hodnocení atraktivity. Mastící se pleť nás tak trochu diskvalifikuje. Co s tím? Pojďme zapátrat po příčinách vzniku obtíží a po faktorech, který stav ještě zhoršují. Když budeme vědět, čemu čelíme, snáze můžeme udělat pozitivní změny.